Co nowego w K.S. Mistral

W dniach 16-18.10 2020 r. w Nowym Mieście Lubawskim dwójka naszych zawodników brała udział w Mistrzostwach Polski w Kickboxingu Juniorów i Seniorów w formule light contact i pointfighting. Nasi zawodnicy zdobyli 3 medale (2 srebrne, 1 brązowy).

• Roman Bushchak - II miejsce kat. -79kg pointfighting senior
• Natalia Jęczek - II miejsce kat. -65kg pointfighting junior
• Natalia Jęczek - III miejsce kat. -65kg Light contact junior

Romek poza pointfightingiem, w którym zdobył 2 miejsce startował także w formule light contact. Trzeba nadmienić, że Romek z racji osiągniętego wieku od tego roku pierwszy raz startuje w seniorach dlatego szczególnie cieszy srebrny medal. Niestety w ćwierćfinale w formule light contact przegrał z mocno utytułowanym zawodnikiem kadry kraju reprezentujacym klub z Kurzętnika. Roman zaprezentował się z bardzo dobrej strony. Wyszedł do walki zmotywowany i bez strachu. Nie ustępował wyszkoleniem technicznym natomiast widać było przewagę doświadczenia i siły o 6 lat starszego przeciwnika. Romek musiał uznać wyższość swojego rywala ale zostawił po sobie bardzo dobre wrażenie.

Natalia zdobyła 2 miejsce w walkach pointfighting oraz 3 miejsce w walkach light contact. Po cichu liczyliśmy na więcej mimo, że w obu formułach walki trafiła na utytułowaną przeciwniczkę, z którą walczyła już trzykrotnie na poprzednich turniejach. Znaliśmy słabe strony rywalki, wiedzieliśmy co należy zmienić i poprawić w swojej taktyce i sposobie walki. Niestety i tym razem się nie udało. Nie zabrakło umiejętności ale chyba przekonania i wiary we własne możliwości. Ciągle czekamy aż Natalia "odpali" i pokaże na co tak naprawdę ją stać.

W ten weekend ponownie będziemy rywalizować na Mistrzostwach Polski w Kickboxingu w Płocku ale w formule kick light!

Czytaj więcej »

Z uwagi na wyjazd klubu na Mistrzostwa Polski w Kickboxingu, które odbędą się w dniach 16-18.10.2020 oraz 23-25.10.2020 informujemy, iż w dniach 16.10.2020 (piątek) oraz 23.10.2020 (piątek) nastąpi kilka zmian w harmonogramie zajęć. Prosimy aby zapoznać się z informacjami:

• Grupa 3B - 17:00-18:15
• Grupa 4A i 4B (połączone grupy) - 18:15-19:45
• Grupa 5 masters +30 lat - 20:00-21:15

Czytaj więcej »

Z przyczyn osobistych trenera zajęcia z treningu funkcjonalnego w dniu dzisiejszym tj. 05.10.2020 r. zostają odwołane. Zajęcia zostaną odrobione w piątek 09.10.2020 r. o godzinie 17:00. W czwartek zajęcia odbywają się bez zmian według harmonogramu. Za utrudnienia bardzo Was przepraszamy i liczymy na Waszą wyrozumiałość ;)

Czytaj więcej »

• Grupa 3B - 17:00-18:15
• Grupa 4A i 4B (połączone grupy) - 18:15-19:45
• Grupa 5 (masters +30 lat) - 20:00-21:15

Czytaj więcej »

Do 30.09.2020 r. zbierane są zamówienia na sprzęt sportowy (spodenki treningowe, koszulki klubowe, bluzy klubowe, rękawice, szczęki, taśmy, ochraniacze i inne). Wszystkie  osoby, które chciałyby zamówic daną rzecz muszą wysłać wiadomość e-mail na adres: ksmistral.sprzet@gmail.com w tytule wiadomości koniecznie wpisać „SPRZĘT”. W treści wiadomości nalzeży podać

• imię i nazwisko osoby dla której zamawiany jest sprzęt
• wzrost osoby dla której zamawiany jest sprzęt
• grupa (I, II, III itd)
• sekcja (Dąbrowa Górnicza, Wojkowice)
• rodzaj zamawianego sprzętu (rękawice, spodenki, ochraniacze itp.)

Płatności za sprzęt proszę dokonywać na treningu do ostatniego dnia miesiąca. Osobom, które nie dokonają do tego czasu wpłaty, sprzęt nie zostanie zamówiony. Zapisy na sprzęt są zbierane do końca każdego miesiąca. Na początku następnego miesiąca realizujemy zamówienia. Kto przegapi  termin musi poczekać miesiąc na kolejne zamówienie :) Pełna informacja znajduje się w zakładce SPRZĘT

Czytaj więcej »

Z uwagi na awarię (pęknięcie głównej rury wodociągowej) na Ośrodku Sportowym Sztygarka, zajęcia w dniu dzisiejszym tj. 07.09.2020r. (poniedziałek) dla wszystkich grup zostają odwołane. Natomiast zajęcia będą odrabiane w tym tygodniu. Prosimy aby zapoznać się z harmonogramem odrabiania zajęć:

• Grupa 1 – piątek 11.09.2020r. (16:15-17:00)
• Grupa 2a i 2b - piątek 11.09.2020r. (17:10-18:05)
• Grupa 3a - piątek 11.09.2020r. (18:15-19:30)
• Grupa 4a - środa 07.09.2020r. (19:45-21:15)
• Trening funkcjonalny - czwartek 10.09.2020r. (18:30-20:30)

Za utrudnienia przepraszamy i liczymy na Państwa wyrozumiałość ;)

Czytaj więcej »

Ruszamy z treningami oraz nowym naborem do wszystkich grup wiekowych kickboxing/taekwondo w sezonie 2020/2021. Zajęcia rozpoczynają się od 2.09.2020r. (środa) w Dąbrowie Górniczej oraz 3.09.2020r. (czwartek) w Wojkowicach. Harmonogram treningów znajduje się w zakładce TRENINGI. Nastąpiło kilka zmian względem poprzedniego sezonu dlatego prosimy o zapoznanie się z informacjami poniżej:

REKRUTACJA DLA NOWYCH OSÓB

Zapisy na zajęcia odbywają się  tylko  poprzez wysłanie wiadomości na adres e-mail: zapisy.ksmistral@gmail.com W tytule wiadomości należy wpisać "ZAPISY", w treści wiadomości należy podać:

• imię i nazwisko uczestnika
• pełną datę urodzenia uczestnika
• sekcja (Wojkowice, Dąbrowa Górnicza)
• numer telefonu do kontaktu.
• rodzaj zajęć: kickboxing/taekwondo

O zakwalifikowaniu uczestnika do konkretnej grupy decyduje klub. W zależności od danych w przesłanym do nas zgłoszeniu zostanie przydzielona odpowiednia grupa. Decyduje kolejność wysłanych zgłoszeń.  W przypadku braku wolnego miejsca w danej grupie uczestnik zostanie wpisane na listę rezerwową. W sytuacji pojawienia się wolnego miejsca w grupie, w której zapisy zostały zamknięte osoby z listy rezerwowej zostaną poinformowane o możliwości zapisania do danej grupy. Bez wysłania zgłoszenia oraz bez otrzymania informacji zwrotnej z potwierdzeniem, do której grupy kandydat został zakwalifikowany nie będzie można uczestniczyć w zajęciach. W sytuacji kiedy uczestnik został zakwalifikowany do danej grupy i zapisany na listę a nie pojawi się na zajęciach w wyznaczonym terminie to zostanie skreślony z listy uczestników zajęć a jego miejsce zajmie osoba z listy rezerwowej.

REKRUTACJA DLA OSÓB TRENUJĄCYCH W KLUBIE

Rekrutacja trwa do 30.08.2020 r. (niedziela). Zapisy na zajęcia odbywają się tylko poprzez wysłanie wiadomości na adres e-mail: zapisy.ksmistral@gmail.com W tytule wiadomości należy wpisać "ZAPISY", w treści wiadomości należy podać:

• imię i nazwisko uczestnika
• pełną datę urodzenia uczestnika
• sekcja (Wojkowice, Dąbrowa Górnicza)
• numer telefonu do kontaktu.
• rodzaj zajęć: kickboxing/taekwondo

Prosimy aby nie zlekceważyć tego terminu ponieważ grupy będą miały zamknięty charakter i po zakończeniu okresu rekrutacji nie będzie możliwości dołączenia do grupy. Dotyczy to wszystkich grup treningowych kickboxing/taekwon-do (od I do IV). O zakwalifikowaniu uczestnika do konkretnej grupy decyduje klub. W zależności od danych w przesłanym do nas zgłoszeniu zostanie przydzielona odpowiednia grupa. Decyduje kolejność wysłanych zgłoszeń.  W większości przypadków osoby trenujące w poprzednim sezonie w danej grupie będą dopisywane do tych samych grup. W sytuacji osiągnięcia wyższego wieku kwalifikującego do przejścia do starszej grupy klub będzie takie osoby zapisywał do starszych grup. W przypadku braku wolnego miejsca w danej grupie uczestnik zostanie wpisane na listę rezerwową lub może zostać zaproponowana inna grupa treningowa. W sytuacji pojawienia się wolnego miejsca w grupie, w której zapisy zostały zamknięte osoby z listy rezerwowej zostaną poinformowane o możliwości zapisania do danej grupy. Bez wysłania zgłoszenia oraz bez otrzymania informacji zwrotnej z potwierdzeniem do której grupy kandydat został zakwalifikowany nie będzie można uczestniczyć w zajęciach. Prosimy aby bardzo dokładnie zapoznać z informacjami w zwrotnej wiadomości e-mail. Na zajęciach należy pojawić się do 10.09.2020r. Na wszystkie zgłoszenie klub będzie odpisywał w dniu 30.08.2020r. W sytuacji kiedy uczestnik został zakwalifikowany do danej grupy i zapisany na listę a nie pojawi się na zajęciach w wyznaczonym terminie to zostanie skreślony z listy uczestników zajęć a jego miejsce zajmie osoba z listy rezerwowej. Ze względu na stopień zaawansowania grupy nie będzie możliwości dołączenia do grupy w terminie późniejszym. Klub również nie będzie trzymał miejsca dla osób, które w trakcie sezonu nie uczestniczą w treningach przez cały miesiąc.

Z racji odmiennego charakteru i formy zajęć będziemy jednocześnie przez cały rok prowadzić zapisy do grup:

• SAMOOBRONA
• TRENING FUNKCJONALNY
• MASTERS +30 LAT
• CROSS TRENING
• JOGA

Zapisy na zajęcia odbywają się  tylko  poprzez wysłanie wiadomości na adres e-mail: zapisy.ksmistral@gmail.com W tytule wiadomości należy wpisać "ZAPISY", w treści wiadomości należy podać:

• imię i nazwisko uczestnika
• pełną datę urodzenia uczestnika
• sekcja (Wojkowice, Dąbrowa Górnicza)
• numer telefonu do kontaktu.
• rodzaj zajęć: masters +30 lat, samoobrona, trening funkcjonalny, cross trening, joga

Do zobaczenia !!!

Czytaj więcej »

Poniżej przedstawiamy harmonogram treningów w lipcu. Prosimy aby zapoznać się z harmonogramem. Przypominamy także, że zapisy na zajęcia w lipcu są wiążące. 

Wojkowice (wtorki i czwartki) - Szkoła Podstawowa Nr 1 w Wojkowicach przy ul. Jana III Sobieskiego 29.

• 18:30-19:20 (Połączone grupy 1 i 2)
• 19:30-21:00 (Połączone grupy 3 i 4)

Czytaj więcej »

Poniżej przedstawiamy podział grup na egzamin na stopnie uczniowskie w taekwon-do, który odbędzie się dnia 26.06.2020 r. (piątek) w Ośrodku Sportowym Sztygarka w Dąbrowie Górniczej, ul. Górnicza 2 (Nie pomylić ze szkołą Sztygarka. Ośrodek Sportowy znajduje się po drugiej stronie ulicy naprzeciwko szkoły). Prosimy aby zapoznać się z informacjami poniżej:

• Grupa 1 - Młodzik  roczniki 2016, 2015 (wszystkie stopnie) - od 14:30 do 15:15
• Grupa 2 - Młodzik roczniki 2014 (wszystkie stopnie) - od 15:25 do 16:10
• Grupa 3 - Młodzik roczniki 2013, 2012 (wszystkie stopnie) -  od 16:20 do 17:20
• Grupa 4 - Młodzik roczniki 2011 (wszystkie stopnie) -  od 17:30 do 18:30
• Grupa 5 - Kadeci roczniki 2010, 2009 (wszystkie stopnie) - od 18:40 do 19:40
• Grupa 6 - Kadeci roczniki 2008  (wszystkie stopnie) - od 19:50 do 20:50
• Grupa 7 - Juniorzy młodsi, Juniorzy, Seniorzy, Masters - roczniki od 2007 (wszystkie stopnie) - od 21:00 do 22:00

Podane godziny są godzinami szacowanymi i mogą ulec przesunięciu. Na egzamin należy stawić się na swoją grupę i wyznaczoną godzinę. W przypadku spóźnienia lub przyjścia na niewłaściwą grupę taka osoba nie będzie dopuszczona do egzaminu. Klub nie będzie robił od tego wyjątków!

Na tej edycji egzaminu w grupach od 2013 roku urodzenia (czyli od młodzików 7 lat i wyżej) praktycznie cały nacisk zostanie położony na sprawdzenie wiedzy teoretycznej. Przede wszystkim będziemy sprawdzać to z czym większość ma największy problem, czyli umiejeność zaprezentowania danego kopnięcia, znajomość nazewnictwa w języku koreańskim oraz umiejętność pokazania danej techniki nożnej. Uczestnik będzie musiał między innymi pokazać daną technikę nożną, którą egzaminator będzie podawał w języku koreańskim. Dlatego prosimy aby się z tego bardzo dobrze przygotować. Nie będzie taryfy ulgowej, a tym bardziej nie będzie można poprawić swojej oceny np. częścią praktyczną i sprawnościową ponieważ takiej praktycznie tym razem nie będzie. Bez znajomości kopnięć i ich rozróżniania nie będzie można uzyskać oceny pozytywnej z egzaminu. Osoby, które brały udział w treningach on-line mogą wspomóc się filmami, na których zostały omawiane poszczególne techniki. W przypadku wątpliwości co do sposoby wykonania danej techniki można także wykorzystać kanał youtube, który na pewno rozwieje wszelkie wątpliwości ;)

Prosimy aby zapoznać się z wcześniej publikowanymi informacjami dotyczącymi egzaminu: wymagany strój, rękawice, ochraniacze, zagadnienia do nauki itp. Niestety w tym roku z uwagi na wytyczne, które klub musi przestrzegać musieliśmy zrezygnować z uroczystego wręczenie pasów oraz certyfikatów pod koniec egzaminu. Zdjęcia z egzaminu będą udostępnione na naszej stronie. Dlatego prosimy aby rodzice  nie wchodzili na teren ośrodka. Wejście na ośrodek będzie tylko możliwy po wyczytaniu z listy uczestników.

ZAGADNIENIA

MŁODZIK - roczniki 2016, 2015, 2014

• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe rocznik 2014, 2015, 2016 i młodsze - wszystkie stopnie

MŁODZIK - roczniki 2013, 2012, 2011

• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 2 DO 1.3CUP roczniki 2013, 2012, 2011
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 4 DO 3.3CUP roczniki 2013, 2012, 2011
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 6 DO 5.3CUP roczniki 2013, 2012, 2011
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 8 DO 7.3CUP roczniki 2013, 2012, 2011
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 10 DO 9.3CUP roczniki 2013, 2012, 2011

KADET- roczniki 2010, 2009, 2008

• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 2 DO 1.3CUP roczniki 2008, 2009, 2010
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 4 DO 3.3CUP roczniki 2008, 2009, 2010
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 6 DO 5.3CUP roczniki 2008, 2009, 2010
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 8 DO 7.3CUP roczniki 2008, 2009, 2010
• Zagadnienia do egzaminu młodzieżowe 10 DO 9.3CUP roczniki 2008, 2009, 2010

JUNIOR MŁODSZY, JUNIOR, SENIOR, MASTERS - roczniki 2007 i strarsi

• Zagadnienia do egzaminu stopnie seniorskie 2 DO 1 CUP roczniki 2007 i starsi
• Zagadnienia do egzaminu stopnie seniorskie 4 DO 3 CUP roczniki 2007 i starsi
• Zagadnienia do egzaminu stopnie seniorskie 6 DO 5 CUP roczniki 2007 i starsi
• Zagadnienia do egzaminu stopnie seniorskie 8 DO 7 CUP roczniki 2007 i starsi
• Zagadnienia do egzaminu stopnie seniorskie 10 DO 9 CUP roczniki 2007 i starsi

Czytaj więcej »

Rozpoczynamy zapisy na egzamin na stopnie uczniowskie  w taekwondo CUP. Egzamin odbędzie się w dniu 26.06.2020 (piątek) w Ośrodku Sportowym Sztygarka, ul. Górnicza 2 w Dąbrowie Górniczej.  W dniu 26.06.2020 (piątek) egzamin będzie przeprowadzany z podziałem na grupy ze względu na wiek oraz na egzaminowany stopień CUP.

Więcej informacji znajduje się w rozwinięciu wiadomości...

Czytaj więcej »