Treningi dla dzieci

treningi dla dzieci kickboxing taekwondo.jpg

Głównym celem zajęć jest stymulowanie prawidłowego i równomiernego rozwoju motorycznego i psychicznego dziecka poprzez odpowiednio dobrane formy i metody treningowe. Trening grup dziecięcych to głównie gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe z gimnastyką korekcyjną połączone z elementami taekwondo i kick-boxingu. Treningi w grupach najmłodszych mają charakter bezkontaktowy i opierają się na zabawie. Dzieci uczą się współdziałania w grupie, odpowiedzialności za siebie i  za współćwiczących.

mistrale małe kid one final.jpg
Małe Mistrale to autorski program sztuk walki stworzony w oparciu o wiedzę i doświadczenie zdobyte na przestrzeni lat pracy z dziećmi w różnym wieku. Wszystko ułożone i usystematyzowane w ciągu metodycznym. Pomagamy kształtować charakter dzieci. Dajemy im wartość jaką jest rozwój poprzez sport, angażujemy, edukujemy i inspirujemy. Uczymy dzieci pewności siebie, cierpliwości, wytrwałości, systematyczności, uczciwości i uprzejmości. Jednocześnie stymulujemy prawidłowy i równomierny rozwój motoryczny i psychiczny dziecka poprzez odpowiednio dobrane formy i metody treningowe. Wszystko to podajemy w atrakcyjnej formie. Trening grup dziecięcych to głównie gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe z gimnastyką korekcyjną połączone z elementami taekwondo i kick-boxingu. Treningi w grupach najmłodszych mają charakter bezkontaktowy i opierają się na zabawie. Dzieci uczą się współdziałania w grupie, odpowiedzialności za siebie i  za współćwiczących. W późniejszych etapach nauczania zwiększa się intensywność treningu, wprowadza się ćwiczenia bardziej ukierunkowane i zmienia się proporcja form i metod prowadzenia zajęć.

Nie ograniczamy się do jednej dyscypliny bo Taekwondo i Kickboxing są zbliżone do siebie pod względem technik, walki sportowej oraz punktacji sędziowskiej dlatego można prowadzić równoległe szkolenie w tych dwóch dyscyplinach. Dzieci jednocześnie uczą się nazewnictwa technik w języku koreańskim (taekwondo) i angielskim (kickboxing), które jest wymagane w przypadku chęci zdawania na stopnie uczniowskie w tych dyscyplinach.

Kidsboxing tło przeźroczyste.jpgKIDSboxing - szansa dla przedszkolaka to kolejny autorski program szkoleniowy, którego jesteśmy współtwórcami. Realizujemy go wspólnie z Polskim Związkiem Kickboxingu działając przy komisji ds. sportu przedszkolnego. Komisja zajmuje się tworzeniem regulaminów, zarysów konkurencji, systemu rywalizacji, który obowiązuje w konkurencjach dla przedszkolaków od 4 do 6 roku życia. Ponadto zajmuje się prowadzeniem kursów doszkalających dla trenerów pracującymi z dziećmi  wieku przedszkolnym oraz wiele innych inicjatyw mających na celu rozwój Kickboxingu w tej grupie wiekowej.

Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-389.jpg   Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-183.jpg   Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-275.jpg   Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-322.jpg

 

Dziennik Małego Mistrala - Specjalnie dla dzieci stworzyliśmy i zaprojektowaliśmy Dziennik Małego Mistrala, który jest zapisem całej sportowej historii zawodnika tj. frekwencja za zajęciach, postawa podczas zajęć, udział w zawodach, egzaminach i seminariach. Dziennik jednocześnie spełnią funkcje pedagogiczną. Ma za zadanie motywować, edukować, angażować, uczyć systematyczności, cierpliwości, pokory oraz wytrwałości. Przy okazji ma być świetną zabawą dzięki, której dzieci będą odkrywać i zdobywać kolejne poziomy

Dzieci w dzienniczku zbierają punkty i odznaki. Punkty są przyznawane za obecność, postawę na zajęciach, udział w zawodach, seminariach i egzaminach. Odznaki są złote, srebrne i brązowe i są przyznawane za ilość zdobytych punktów. Odznaki i punkty pojawiają się w dzienniczku w postaci pięknych i kolorowych naklejek kolekcjonerskich dedykowanych do każdego miesiąca. Stworzyliśmy i opracowaliśmy również na tą okazję zasady oraz cały regulamin przyznawania punktów i odznak.

Ponadto zaprojektowaliśmy miesiące z dodatkowymi kolekcjami takimi jak: Halloween, Święta Bożego Narodzenia, Święta Wielkanocne oraz Mistral Summer Camp gdzie będzie można zdobyć unikatowe odznaki. Kolekcje nawiązują grafiką do nadchodzących wydarzeń realizowanych przez klub. Dzieci mogą w ten sposób zobaczyć jaka grafika pojawi się na najbliższych zawodach, na dyplomach i plakatach oraz jak mogą wyglądać koszulki podczas następnego obozu Mistral Summer Camp oraz inne wydarzenia. Na każdy następny sezon będzie nowy, unikatowy i niepowtarzalny projekt dzienniczka, który jednocześnie będzie co nieco zdradzał, co klub zaplanował na nowy sezon. W dzienniczku jest również kilka stron, które dzieci mogą pokolorować. Mogą w ten sposób samodzielnie wybrać kolory i zmienić wygląd danej kolekcji

Dzięki dzienniczkowi prowadzimy całoroczną klasyfikację zdobytych punktów i odznak. Punkty i odznaki są sumowane i wyłaniamy w każdej grupie po kilka osób z ich największą ilością, które zostają wyróżnione i nagrodzone.

Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk 1.jpg   Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk 2.jpg   Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk 4.jpg   Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk.jpg

 

Dlaczego dziecko powinno być aktywne ruchowo?

Brak aktywności fizycznej u dziecka może doprowadzić do hipokinezji a w konsekwencji do:

  • zmniejszenia masy i siły mięśniowej
  • zmniejszenia objętości tkanek i narządów
  • zwiększenie wydalania wapnia, fosforu, potasu, sodu, ujemny bilans wapniowy
  • przyczynia się do powstawania wad postawy
  • osteoporoza ( łamliwość kości )
  • obniżenie przemiany materii
  • nadwaga i otyłość
  • zmniejszenie objętości płynów ustrojowych
  • zmniejszenie odporności organizmu
  • większa podatność na choroby infekcyjne i cywilizacyjne
  • spadek wydolności fizycznej
  • wzrost częstości skurczów serca w spoczynku i wysiłku

Szeroko rozumiana aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia na różne sposoby:

  • zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy
  • zmniejsza czynność mięśnia sercowego
  • obniża ryzyko wystąpienia chorób sercowo – naczyniowych
  • obniża ciśnienie tętnicze
  • zwiększa ilość masy kostnej
  • chroni przed osteoporozą
  • nasila spalanie kalorii
  • sprzyja obniżeniu masy ciała
  • pomaga w redukcji tłuszczowej masy ciała
  • poprawia profil lipidowy krwi

U osób uprawiających aktywność fizyczną można zaobserwować:

  • wzrost pewności siebie
  • poprawa samopoczucia
  • poprawa modelu odżywiania
  • poprawa jakości życia
  • obniżenie poziomu stresu
  • obniżenie poziomu lęku, obawy, depresji
Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-10.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-17.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-196.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-82.jpg

 

Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-98.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-20.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-94.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-202.jpg

 

facebook

Następne zawody

Mistral Fight Camp

Tresna, 15-22.08.2024



Mistral Sport Camp 2024 - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci śląsk.jpg




tyg
dni
godz
min
sek

Współpraca

logo PZKB 1.jpg

ITF Poland LOGO 1.jpg

Polski Związek Bokserski(1).jpg

Śląski Związek Bokserski w Katowicach.jpg

Ciekawe strony

5 palców.jpgCodeBlueSolutionsLogo_LightBG.jpg Mistral Camp.jpg skoweralogowektor.jpg

 

GEBSTAR-logo-RGB-72dpi.jpg AUTO CENTRUM PIK logo_kolor.jpg

azcom.jpg

Miasta oraz Gminy współfinansujące i wspierające działania Klubu Sportowego Mistral

Miasta i Gminy(1).jpg

.